Фитбол, мяч для фитнеса, гимнастический мяч World Sport массажный 85 см серый + насос
- Нет в наличии
- Код: 5415-4GR
760,95 ₴
- +380 (93) 696-30-81 Менеджер Валерій
Мяч - незаменимый атрибут для занятий фитнесом. Тренирует разные группы мышц, осанку. Сделает вашу тренировку более веселой.
Упражнения с фитболом задействуют большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию движений и повысить гибкость, но основная фишка фитбола в том, что он неустойчивый. Это дает людям возможность еще сильнее напрягать мышцы и еще глубже концентрироваться, чтобы сохранить баланс.
- Положительное воздействие на работу опорно-двигательного аппарата
- Проработка мышечных групп, которые сложно задействовать при обычных аэробных и силовых тренировках;
- Тренировки с фитболом помогают улучшить осанку и координацию движений;
- Улучшается работа вестибулярного аппарата;
- Упражнения с фитбол помогут беременным подготовиться к родам
Особенности:
- Упругий.
- Экологически чистый материал.
- Выдерживает нагрузку до 100 кг.
- Не имеет неприятного запаха.
- Диаметр: 85 см.
- Структура: массажный
- Цвет: серый
- В подарок насос.
На самом деле таких упражнений очень много. Здесь подойдут приседания с мячом в руках, обратный мостик с постановкой ног на мяч (вот почему нужен размер мяча относительно роста), качание пресса с подъемом корпуса, гиперэкстензия на мяче, наклоны (для этого необходимо лечь на пол, поместить мяч между ног, ладонями упереться в пол и совершать наклоны ног).
Также значительно улучшить свое физическое состояние поможет сидение на фитболе. Пока вы сидите на мяче, ваше тело находится в нестабильном положении, благодаря чему улучшается циркуляция крови. Сидение на фитболе затрагивает работу большой ягодичной мышцы — помогает бороться с целлюлитом.
Будьте здоровы!
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Максимальная нагрузка | 100 кг |
| Тип | Массажный |
| Диаметр | 85 см |
| Страна производитель | Китай |
| Особенности | Насос |
| Состояние | Новое |
| Производитель | World Sport |
| Цвет | Серый |
| Пользовательские характеристики | |
| Страна производитель товара | Китай |
- Цена: 760,95 ₴